恋愛に疲れた?誰でもできる恋愛疲労回復術!

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こんにちは!こんばんは!ハムハム先生です!

今回は恋愛に疲れてしまった方におすすめの疲労回復術を伝授したいと思います!私自身も疲れてしまいモチベーションがあがらない時に実行したことなのでぜひ参考に!!

疲れた原因チェック!

なぜ恋愛に疲れてしまったか自分自身の胸に手を当てて見てください

原因
  • 彼氏・彼女に好きというアピールをしすぎた
  • 喧嘩が多い
  • 彼氏・彼女のことを考えすぎた
  • LINEなどをマメに取りすぎた
  • わがままに答え過ぎた

などですかね。様々な原因があると思いますが大体が彼氏・彼女について考えすぎていたり執着しすぎてる可能性が高いです!

それは疲れますよね?好きな趣味があったとしても毎日毎日四六時中考えてたらそりゃ嫌いにはならなくても疲れます!なので改善していきましょう!

改善方法

まず原因がはっきりしていないのであればはっきりしましょう!スマホのメモ機能なんかを使って書き出すのが1番です!(パートナーにバレないようにしましょうね笑)

おすすめの改善方法
  • LINEなどの連絡を適度に無理がない程度に返信する
  • 喧嘩が多いのなら2人のルールを作って意見の食い違いをなくす。
  • わがまますぎるなら少し距離を置く
  • パートナーに執着しすぎないように趣味を作る
  • スポーツをしてリフレッシュする時間を作る

などです。この中でも特におすすめなのがスポーツの趣味を作ってリフレッシュすることです!

趣味を作ることによってリフレッシュできるしスポーツはストレス発散になるのでめちゃめちゃおすすめです!

僕はバスケットボールや空手が好きなのでよく通っています!

おすすめの趣味一覧

・女性専用パーソナルジム

・女性RAIZAP

・ガッツリタイプのジム

・家庭で簡単にできる運動(ダイエット)

水着を着るために今からダイエット!カウントダウンは始まっている!おすすめダイエット器具

まとめ

いかがだったでしょうか?原因をはっきりしてリフレッシュをできるようにしましょう!ジムなどであれば通いやすくてダイエットにも効果があるのでおすすめです!

もし通わないで家でやりたいなと言う方はこちら⤵︎⤵︎

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他にも恋愛に関する知ると得する情報を投稿してるのでぜひ!!

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