自宅でお肌すべすべに!アカスリで彼氏ゲットの第一歩!※男性もあり

美容

こんにちは!こんばんは!ハムハム先生です!

今回は、自宅でできるあかすりについてです。

あかすりをすることで様々なメリットや効果をもたらすことができて自分に自信を持って行動できるようになります。恋愛において自信は大事なのです。

アカスリの効果

あかすりは石鹸などでは落とせない皮膚表面の汚れを落とします。専用のブラシやタオルを使うことによって皮膚を削ぎ落とし、皮脂や老廃物をなくすことができます。そぎ落とすと言われると少し怖いですよね(笑)

メリット
  • お肌がツルツルになる
  • 垢(皮脂や老廃物)を取り除くことができる
  • しわ・しみ・ニキビ・黒ずみの予防
  • 体臭改善
  • 血行促進
  • 新陳代謝が良くなる

古い角質があると肌のしわやしみ・体臭の原因となってしまうのです。そして専用のブラシやタオルで刺激することによって血行がよくなりリンパの巡りが向上して冷え性の方や冬に体がポカポカした感じがします。

このことがあかすりのメリットとなります。

次はじゃあどうやればいいの?ってところを紹介していきたいと思います。

※新陳代謝とは

新陳代謝とは古いものから新しいものに変わるという意味があり、肌の古い角質が取れて新しい肌に変わることを新陳代謝といいます。

自宅:あかすりのやり方

あかすりの頻度は2週間から1ヶ月に1回にしましょう!

専用のタオルでただただゴシゴシすればいいわけではありません。やり方を間違えると肌のトラブルにもなったりするのでやり方は重要です。

1.肌を柔らかくする

まずは肌を柔らかくする。肌を柔らかくしないとしっかり垢が取れないし無理やりやると肌を傷つけます。

じゃあどうするのかというと「お湯にしっかり浸かる」です。お湯に10分から15分を目安にして浸かることによって肌がふやけてきます。

※肌の油分がある方がいいので体などは洗う前にやりましょう!

2.専用タオルであかすり開始

そしてあかすりを開始するのですがここで専用のタオルが必要なので後に紹介します。

ただただすればいいのではなくやり方があります。それは体の外側から内側に摩るということです。具体的に言うと手先からお腹に向けて、足先からお腹に向けてとお腹に向けて擦っていきます。

擦る場合にも力を入れてはいけません。強く擦ると肌のトラブルになるのでいくらいっぱい取れるからと言って強くやったり同じところを何回もやってはいけません。

上下に優しく擦りながらお腹に向かっていきましょう。

3.スキンケアをする

肌は擦ったことによってダメージを受けています。放置すると痒みや色素沈着を起こすのでローションやクリームを塗って保湿をしなければなりません。

ここまでしてあかすりの終了です。

おすすめのあかすりタオル・クリーム

タオルの種類
  • 絹・・・柔らかくて肌触りがいいので敏感肌や乾燥肌の方におすすめです
  • シルク・・・絹よりもさらに柔らかくて肌触りがいい商品です。初心者はここから始めましょう!
  • 合成繊維・・・どこでも入手しやすい素材ですが肌への刺激が強いので初心者には向きません。

おすすめタオル

おすすめクリーム

おすすめ石鹸

自分に合った商品を選んでみてください!

最後に

体臭を無くしたり肌がすべすべになるので見た目もかなり良くなり自分に自信が持てるようになります。恋愛において自信は大事です!堂々どすることが大事なのでぜひ一つの手段として試してみてはいかがですか?

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